// ProvenExpert Bewertungssiegel

Unser Kursplan

im KINETO Fitnessstudio Meerbusch

Faszientraining KTT

30min Theorie / Wissensvermittlung, u.a. Grundlage für das Verständnis von den "spezifischen" Trainingsprinzipien.

Wie wirken bzw. welche Funktionen, welche Aufgaben haben Faszien im Körper ?

Welchen Einfluss hat das Faszientraining auf die Bindegewebsstrukturen ? 

30min Faszientraining Praxis, für das Grundlagen-Basis Faszientraining wird eine ca. 6monatige allgemeine Kurserfahrung vorausgesetzt.

Optimal z.B. Wirbelsäulengymnasitk, Pilates, Yoga oder Body Workout

"Wer sich nicht bewegt - verklebt "  (Schleip,2013)

  • Kategorie: Indoor
Alle Faszientraining KTT Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Neu08:30 - 09:20
Power Zirkel
Neu09:30 - 10:00
Wattbike

Mittwoch

08:00 - 09:00
Pilates Intermediate
09:00 - 10:00
Pilates Basic
10:00 - 11:00
Faszientraining

Donnerstag

09:30 - 10:30
Power Mix

Freitag

10:30 - 11:30
Stretch & Relax

Samstag

09:00 - 10:00
Yoga
Neu10:00 - 10:50
Power Zirkel

Sonntag

10:00 - 11:00
Les Mills BODYPUMP
Neu11:00 - 11:50
Pilates

Montag

17:30 - 18:30
Les Mills BODYPUMP
Neu19:00 - 19:30
Wattbike

Dienstag

18:45 - 19:35
Stretch & Relax

Mittwoch

18:00 - 18:50
Pilates
19:00 - 20:00
Les Mills BODYPUMP

Donnerstag

Neu17:15 - 17:45
Wattbike
18:00 - 19:00
Rückenfit
19:00 - 20:00
Yoga

Freitag

Neu17:00 - 17:50
Power Zirkel
18:00 - 18:50
Pilates

Samstag

Sonntag

Sie möchten Kurse erleben - Powern Sie sich bei uns aus!

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.

Datenschutz: Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.

* Pflichtfelder sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.