Power Zirkel

Ein Ganzkörper-Training mit Element aus Cardio- und funktionellem Fitness- & Krafttraining, sowie Koordinationstraining.
Abwechslungsreich und vielschichtig spricht dieses ganzheitliche Training verschiedenste Konditionelle und Koordinative Fähigkeiten an und optimiert dadurch die allgemeinmotorische Leistungsfähigkeit.
Dabei soll auf schonende Art und Weise die Leistungsfähigkeit im Alltag und damit das Wohlbefinden gesteigert werden.