Unser Kursplan
im KINETO Fitnessstudio Meerbusch
Yoga
" Yoga , der Sanfte weg zur inneren Mitte..."
Bewegung trifft Atmung. Sanft fließende Yogaklasse, mal energetischer, mal etwas ruhiger - die Praxis wird auf die Bedürfnisse angestimmt. Eine Integration von dynamischen und statischen Yoga-Stilen im Wechsel von Anspannung und Entspannung. In diesem Kurs werden Schritt für Schritt alle Basics Grundlagen gelernt und aufgebaut, die als Grundlage einer gesunden Yogapraxis dienen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene geeignet.
- Kategorie: Indoor
Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
08:30 - 09:20
Wirbelsäulen Gymnastik
Wirbelsäulen Gymnastik
09:30 - 10:30
Pilates Intermediate
Pilates Intermediate
Dienstag
08:00 - 08:50
Power Zirkel
Power Zirkel
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09:30 - 10:30
Wirbelsäulen Gymnastik
Wirbelsäulen Gymnastik
10:30 - 11:30
Stretch & Relax
Stretch & Relax
Samstag
09:00 - 09:50
Yoga
Yoga
10:30 - 11:30
Fitnessboxen
Fitnessboxen
Sonntag
Montag
18:45 - 19:15
Wattbike
Wattbike
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
18:10 - 19:00
Les Mills Body Balance
Les Mills Body Balance
19:15 - 20:05
Bauch, Beine & Po
Bauch, Beine & Po
Samstag
Sonntag
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