Alex

Dank KINETO und ihrer Disziplin hat Alex ein neues Lebensgefühl.

Ich konnte endlich meinen Kleiderschrank neu sortieren!

Mit diesem Satz beschreibt unser Mitglied den Moment, als sie nach längerer Pause wieder beim Stadtlauf an der Startlinie stand. Was früher selbstverständlich war, fühlte sich jetzt an wie ein echter Sieg – über den eigenen inneren Schweinehund, über alte Gewohnheiten und über Zweifel.

• 3 kg Körperfett abgenommen
• 1,3 kg Muskeln aufgebaut
• spürbar fitter im Alltag

Das war kein Zufall, sondern das Ergebnis eines klaren Plans: Mit dem milon Zirkel, gezieltem Beweglichkeitstraining und der persönlichen Begleitung durch unsere Coaches bei KINETO hat sie Schritt für Schritt ihre Fitness aufgebaut.

Heute meistert sie nicht nur den Stadtlauf, sondern auch den Alltag mit neuer Energie und Leichtigkeit.