Functional Training – Mehr Kraft, mehr Stabilität, mehr Lebensqualität!
Bringe Deine Alltagsfitness auf das nächste Level!
Du willst Deinen Körper optimal stärken, im Alltag leistungsfähiger sein und Verletzungen vorbeugen? Dann ist Functional Training im Fitnessturm Haslach genau das Richtige für Dich – mit persönlicher Betreuung, dynamischer Atmosphäre und Workouts, die Deinen ganzen Körper fordern.
Warum Functional Training? Weil funktionelle Bewegung Deine Fitness auf ein neues Level bringt!
- Ganzkörpertraining – effizient & alltagsnah
- Mehr Stabilität & Mobilität – weniger Verletzungsrisiko
- Hohe Fettverbrennung – Body straffen & Pfunde schmelzen
- Viel Abwechslung – immer neue Herausforderungen
Dein Functional Training im KINETO Club
Vielseitiges Training mit Top-Equipment – für echte Power!
đź’Ş Kettlebells
Baue funktionelle Kraft und Explosivität auf
🏋️ Battle Ropes
Steigere Deine Ausdauer und Kraft mit intensiven Workouts.
🔥 Medizinbälle
Verbessere gezielt Deine Koordination und Schnellkraft.
🤝 Rücken meets Yoga
Stärke und mobilisiere Deine Wirbelsäule mit kraftvollen Yoga-Elementen.
Kombiniere funktionelles Training mit professioneller Betreuung – und erreiche neue Höchstleistungen im Alltag und Sport!
Warum lohnt sich Functional Training?
Entfalte Dein volles Potenzial – und bring Deine Fitness auf ein neues Level!
- Beim Trainingsstart: Ganzheitlicher Einstieg mit natĂĽrlichen Bewegungsmustern fĂĽr ein starkes Fundament.
- Zur Erfolgskontrolle: SpĂĽrbare Fortschritte bei Kraft, Beweglichkeit und Koordination.
- Beim Abnehmen: Effektive Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining fĂĽr maximale Fettverbrennung.
- Für mehr Leistungsfähigkeit: Funktionelle Übungen für mehr Power, Stabilität und eine bessere Körperkontrolle.
Durch vielseitiges Functional Training – mit Eigengewicht, Kettlebells, Battle Ropes & mehr – bekommst Du abwechslungsreiche Workouts, individuelle Anpassungen und maximale Alltagstauglichkeit für Deinen Erfolg!
Gemeinsam geht’s leichter – wir sind für Dich da!
Wir nehmen uns Zeit für Dich – alle Fragen sind willkommen.
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Wie oft sollte ich Functional Training machen?
Idealerweise 2–3 Mal pro Woche, um Fortschritte bei Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu erzielen. Aber auch schon einmal wöchentlich bringt spürbare Verbesserungen!
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Muss ich fĂĽr Functional Training besonders fit sein?
Nein! Functional Training kann an Deine aktuellen Fähigkeiten angepasst werden. Schritt für Schritt entwickelst Du mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.
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Ist Functional Training auch für ältere Menschen sinnvoll?
Unbedingt! Gerade im Alter sind Beweglichkeit, Gleichgewicht und Muskelkraft wichtig, um aktiv und selbstständig zu bleiben. Functional Training hilft, genau diese Fähigkeiten zu erhalten und zu stärken.
Mache jetzt den ersten Schritt!
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